Ｏ脚の種類大きくわけて３つ！
Ｏ脚（矯正することで見た目がよくなるだけでなく、体調不良も改善されることが多いようです）は全ての人がごぞんじだでしょうが、Ｏ脚にもカテゴリーがあるというのをご存じでしょうか？
Ｏ脚（スカートを履くと特に目立ってしまいますね）と言えば、殆どの方が、脚を閉じても内側がくっつかない、そのまんまＯの形の脚を想像すると思います。
それでは、Ｏ脚の種類についてみていきましょう。
Ｏ脚は大きく分けると、以下の3種類ケースもあるみたいです。
Ｏ脚
- つま先とかかとを揃えた症状（時には説明が難しいですが、できるだけ伝えるようにがんねってみるといいかもしれません）で立った場合に、大腿部・ひざ・ふくらはぎ・くるぶしのいずれか一つでもくっつかない状態を言います。
- Ｏの形の脚を想像してみても良いでしょう。
- 日本人（海外でのイメージは、メガネ、カメラ、お辞儀でしょうか）に一番多い典型的なタイプのＯ脚ケースもあるのです。
Ｘ脚
- 膝の内側はくっつくものの、左右の膝が軽くあたるようにたつと、脚が揃わずに、Ｘという文字みたいに見えますね。
- 欧米人に多いと言われています。
O脚改善に必要なものって？
ＸＯ脚
- 骨盤から膝までがＸ脚（女性に多いですが、歩きにくかったり、立ちにくかったりするでしょう）で、膝から下がＯ脚の形状をした脚を言うのです。
- 脚の形が複雑に歪んでいるタイプで、近年、日本人（出身県によって様々な個性があるものです）にも増えている傾向があるでしょう。
自分がどのタイプのＯ脚（子供がいつまでもＯ脚である場合には、くる病を疑った方がいいかもしれません）なのかで、対処法が全然変わってくると思います。
間異なる対処法をやっていても、改善はされないので、まずは自分がどのタイプのＯ脚かを確認することが大切です。
また、体型や原因、歪みなどによっても細かく分類される事があるため、専門の治療施設（より専門的で高度な治療が受けられるでしょう）を訪ねてみるのも良いでしょう。
自分に合った改善方法（まずは想定しうる可能性をピックアップすることが肝心でしょう）を教えてくれるはずです。
Ｏ脚（矯正することで見た目がよくなるだけでなく、体調不良も改善されることが多いようです）の改善には、ただしい基礎知識が必要なのです。
の場合なら、Ｏ脚（その名の通りに足がアルファベットのＯのようにゆがんでしまっていることをいいます）になった原因（どうがんねってもわからないことも少なくありません）を突き止めることも大事ですね